Horst Lichte

Bodytrainer für Männer

1999

Bodybuilding. Erfolgreich, natürlich, gesund.

1996

Wassergymnastik. Fit durch Hydropower. ( sport).

1989

Trainingsbuch Thera- Band. Das Programm für Fitness und Gesundheit.

1996

Trainingsbuch Fitnessball. Gesunder Körper, gesunder Rücken.

1997

Power- Bodybuilding.

1999

Krafttraining mit dem Thera- Band. Die besten Übungen.

1999

Hometrainer Bodybuilding. Übungen und Programme.

2002

Gymnastik, falsch und richtig. Hits für einen gesunden Körper.

1997

Fit und schön mit Hanteln. Die besten Übungen für Frauen.

2001

Die Herzschule.

2000

Das sanfte Beckenbodentraining. Die Kraft spüren, die Entspannung genießen.

1999

Das Bodyprogramm

2000

Bodytrainer Tubing.

1999

Bodytrainer Schwangerschaft. Fit für zwei durch Bewegung und Entspannung.

1998

Bodytrainer Rücken. Vorbeugen mit sanften Übungen.

2002

Bodybuilding. Die besten Übungen.

1999

Besser laufen. Das 30- Tage- Programm. ( sport).

1992